نگهداريهاي بعد از روكش دندان
روكش چيست؟
روكش يك ترميم دندان است كه دندان آسيب ديده يا پوسيده را مي‌پوشاند.بهترين دندانپزشك رشت براي كامپوزيت همچنين به عنوان كلاه دندان نيز شناخته مي‌شود زيرا به شكل كلاهك است و روي دندان آسيب ديده قرار مي‌گيرد تا اندازه، شكل، استحكام و ظاهر آن را برگرداند.
روكش‌ها از مواد مختلفي مانند چيني، سراميك، آلياژهاي فلزي (طلا) يا زيركونيا ساخته مي‌شوند. هر نوع روكش بسته به نياز خاص شما مزايا و معايب خاص خود را دارد.
روكش‌هاي چيني از نظر زيبايي شناسي، ظاهري عالي ارائه مي‌دهند اما ممكن است به اندازه ساير انواع روكش‌ها بادوام نباشند. روكش‌هاي آلياژي فلزي قوي ترين هستند اما به خوبي با رنگ دندان طبيعي تركيب نمي‌شوند. روكش‌هاي زيركونيا هم دوام و هم زيبايي را ارائه مي‌دهند و امروزه به گزينه اي محبوب تبديل شده اند.
تعيين اينكه كدام ماده روكش براي شما بهتر عمل مي‌كند به عوامل متعددي از جمله محل دندان نياز به ترميم، نيازهاي عملكردي (نيروي جويدن)، اولويت زيبايي شناختي و هزينه بستگي دارد.
گذاشتن روكش دندان مي‌تواند با ترميم دندان‌هاي آسيب ديده و در عين حال بهبود ظاهر كلي آنها به بهبود سلامت دهان شما كمك كند.
چرا بايد از روكش دندان مراقبت كرد؟
براي بسياري از بيماران، روكش دندان يك روش ضروري است كه براي كمك به ترميم دندان استفاده مي‌شود. اغلب براي ترميم دندان‌هايي كه آسيب ديده، پوسيده، بد شكل يا تغيير رنگ داده اند مورد نياز است. پس از ثابت شدن دندان، روكش را مانند درپوش روي دندان قرار مي‌دهند تا ظاهر و عملكرد آن بازگردد. در حالي كه اين روش به خودي خود ساده است، مهم است كه روكش دندان و دندان طبيعي كه به آن متصل شده است را سالم نگه داريد. دندان‌هاي آسيب‌ديده، دندان‌هاي حساس، پوسيدگي دندان و دندان‌هاي ضعيف همگي مي‌توانند باعث ايجاد مشكلاتي در روكش‌هاي دنداني شوند بنابراين بايد مراقبت‌هاي ويژه‌اي براي جلوگيري از اين مسائل انجام شود.
نكات مراقبت از روكش دندان دائمي و موقت
در ادامه مراقبت‌هاي مناسبي را كه بيماران دندانپزشكي بايد براي روكش‌هاي موقت و دائمي رعايت كنند، را با هم بررسي مي‌كنيم.
روكش‌هاي موقت
روكش‌هاي موقت شكننده تر هستند و براي اطمينان از اينكه ترميم دندان به درستي انجام شده، ترك نمي‌خورد يا نمي‌ريزد، به مراقبت بيشتري نياز دارد. بيماران بايد حداقل ۳۰ دقيقه پس از قرار دادن روكش موقت از خوردن و آشاميدن خودداري كنند تا سيمان خشك شود. مهم است كه از جويدن آدامس و خوردن غذاهاي جويدني، سفت يا چسبنده خودداري كنيد، زيرا اين مواد مي‌توانند باعث بيرون آمدن ترميم و روكش شوند. بهتر است تا حد امكان با سمت مخالف دهان كه روكش ندارد غذا را بجويد. مسواك زدن بايد به آرامي انجام شود. استفاده از نخ دندان به طور مستقيم در اطراف روكش موقت توصيه نمي‌شود.
روكش موقت معمولاً براي يك دوره چند هفته اي قبل از آماده شدن روكش دائمي استفاده مي‌شود. اگر از روكش موقت به درستي مراقبت شود بايد تا زماني كه روكش دائمي آماده مي‌شود دوام بياورد. با اين حال، اگر روكش موقت شكست يا افتاد، بيماران بايد در اسرع وقت با مطب دندانپزشكي تماس بگيرند. در برخي موارد دندانپزشك مجدد روكش موقت ديگري را روي دندان بيمار قرار مي‌دهد.
روكش‌هاي دائمي
در ۲۴ ساعت اول پس از قرار دادن روكش دائمي تا زماني كه سيمان دندان محكم مي‌شود از خوردن غذاهاي سفت و چسبنده يا جويدن آدامس پرهيز كنيد. مسواك زدن مجاز است، اما بايد نخ دندان را آرام تر استفاده كنيد. دندان و لثه ممكن است در چند روز اول پس از ترميم درد داشته باشند، بنابراين دندانپزشكان اغلب به بيماران توصيه مي‌كنند كه در طول دوره نقاهت از غذاهاي نرم تر استفاده كنند.
برخي نكات براي نگهداريهاي بعد از روكش دندان
هنگامي‌كه روكش‌هاي دنداني داريد، مهم است كه بدانيد چگونه از آنها به درستي مراقبت كنيد. نگهداري مناسب كمك مي‌كند روكش‌هاي شما دوام بيشتري داشته باشند و از بروز مشكلات احتمالي جلوگيري كنند.
- به طور منظم مسواك بزنيد و نخ دندان بكشيد
براي حفظ بهداشت دهان و دندان، حداقل دو بار در روز دندان‌هاي خود را مسواك بزنيد و روزانه از نخ دندان استفاده كنيد. اين كار به جلوگيري از تجمع پلاك روي دندان‌ها و روكش‌هاي شما كمك مي‌كند. هنگامي‌كه يك روكش دندان داريد، مراقبت مناسب براي اطمينان از طول عمر آن مهم است.
- از خمير دندان ساينده استفاده نكنيد
استفاده از خميردندان ساينده را كنار بگذاريد. زيرا مي‌توانند به سطح روكش دندان آسيب وارد كرده و منجر به ترك يا بريدگي مي‌شود.
- از مسواك نرم استفاده كنيد
موهاي سفت مي‌توانند به روكش‌ها و لثه‌هاي آسيب برساند و منجر به شل شدن روكش شود.
- به آرامي‌مسواك بزنيد
از حركات دايره اي ملايم براي مسواك زدن دندان‌ها و روكش استفاده كنيد. مسواك زدن بيش از حد مي‌تواند باعث شل يا حتي كنده شدن روكش شود.
- از خمير دندان حاوي فلورايد استفاده كنيد
فلورايد به جلوگيري از پوسيدگي دندان و حفره در دندان‌ها و روكش كمك مي‌كند.
- از خوردن غذاهاي سفت يا چسبنده خودداري كنيد
روكش‌ها محكم هستند اما همچنان مي‌توانند توسط غذاهاي سفت يا چسبنده مانند دانه‌هاي ذرت بو داده، تكه‌هاي يخ يا آدامس آسيب ببينند. سعي كنيد تا حد امكان از اين نوع غذاها پرهيز كنيد.
- هنگام ورزش از محافظ دهان استفاده كنيد
اگر ورزش‌هايي تماسي مانند بوكس يا كاراته انجام مي‌دهيد حتما از محافظ دهاني استفاده كنيد كه به خوبي روي روكش دندان قرار مي‌گيرد.
- به طور منظم به دندانپزشك مراجعه كنيد
معاينات منظم اين اطمينان را مي‌دهد كه هر گونه مشكل در روكش قبل از اينكه به مشكلات جدي تري تبديل شود، زود تشخيص داده شوند. معاينات منظم با دندانپزشك شما نيز براي اطمينان از سلامت مطلوب براي دندان‌ها و روكش‌ها به طور يكسان ضروري است. در طول اين ويزيت‌ها، دندانپزشكان يكپارچگي روكش‌ها را بررسي مي‌كنند و هر گونه نگراني كه ممكن است در طول زمان ايجاد شود را برطرف مي‌كنند.
- مراقب ساييدن يا فشردن آن باشيد
ساييدن يا فشردن دندان‌ها مي‌تواند به هر دو دندان طبيعي و روكش شده آسيب برساند. بنابراين اگر اين كار را به طور معمول انجام مي‌دهيد، حتما با دندانپزشك مشورت كنيد تا نكات مراقبت از دندان‌ها را به شما بگويند.
عوامل موثر بر طول عمر روكش دندان
طول عمر روكش دندان بسته به عوامل مختلفي مي‌تواند متفاوت باشد. در ادامه برخي از مهم‌ترين عواملي كه مي‌توانند روي طول عمر روكش دندان شما تأثير بگذارند را بررسي مي‌كنيم.
- نوع روكش
انواع مختلف روكش‌هاي دندان طول عمر متفاوتي دارند. به عنوان مثال روكش‌هاي سراميكي و تمام چيني عمر بيشتري نسبت به روكش‌هاي رزيني دارند.
- بيماري لثه
بيماري لثه مي‌تواند با تضعيف بافت حمايت كننده لثه، بر طول عمر روكش دندان تأثير بگذارد.
- هزينه
هزينه روكش بر طول عمر آن تأثير مي‌گذارد. يك روكش گران‌تر ممكن است از مواد باكيفيت‌تر ساخته شود و دوام بيشتري داشته باشد.
- ساختار دندان
وضعيت، اندازه، شكل و ساختار دندان طبيعي كه روكش روي آن قرار مي‌گيرد مي‌تواند بر طول عمر روكش تأثير بگذارد. فرض كنيد دندان طبيعي به طور قابل توجهي نامرتب يا نامنظم است. در آن صورت، ممكن است براي دستيابي به تناسب مناسب چالش‌هايي ايجاد كند كه به طور بالقوه منجر به عوارضي مانند ناراحتي، تراز ناكافي نيش يا به خطر افتادن دوام روكش شود.
- نوع درمان
نوع درماني كه روكش براي آن استفاده مي‌شود نيز مي‌تواند بر طول عمر آن تأثير بگذارد. به عنوان مثال، روكش‌هايي كه براي اهداف ترميمي استفاده مي‌شوند ممكن است طول عمر متفاوتي نسبت به روكش‌هايي كه براي اهداف آرايشي استفاده مي‌شوند، داشته باشند.
- روال بهداشت دهان و دندان
بهداشت دهان و دندان مناسب، از جمله مسواك زدن و نخ دندان كشيدن، مي‌تواند به حفظ سلامت دندان طبيعي و بافت لثه كمك كند، كه به نوبه خود مي‌تواند در افزايش طول عمر روكش مناسب باشد.
انواع روكش
روكش‌ها ترميم‌هاي دنداني هستند كه دندان آسيب ديده يا پوسيده را براي بهبود ظاهر و عملكرد آن مي‌پوشانند. روكش‌ها انواع مختلفي دارند كه هر كدام مزايا و معايب خاص خود را دارند. در ادامه با انواع روكش آشنا مي‌شويم.
پرسلن
متداول ترين نوع روكش از پرسلن ذوب شده به فلز ساخته مي‌شود. اين نوع روكش هم استحكام و هم زيبايي دارد، زيرا پايه فلزي به آن دوام مي‌دهد در حالي كه روكش چيني با رنگ دندان‌هاي طبيعي شما مطابقت دارد.
سراميك
يكي ديگر از گزينه‌هاي محبوب روكش‌هاي تمام سراميكي است كه زيبايي بيشتري نسبت به پرسلن ذوب شده به فلز را ارائه مي‌دهند زيرا حاوي هيچ فلزي نيستند. با اين حال، آنها ممكن است به اندازه انواع ديگر روكش‌ها قوي نباشند و در معرض پريدگي يا ترك خوردن قرار بگيرند.
آلياژ فلزي
روكش‌هاي آلياژ طلا نيز براي كساني كه استحكام را بر زيبايي ترجيح مي‌دهند موجود است. اينها به دليل دوام و مقاومت در برابر سايش سال‌هاست كه در دندانپزشكي مورد استفاده قرار مي‌گيرند.
كامپوزيت
روكش‌هاي كامپوزيتي بر پايه رزين وجود دارند كه مي‌توانند با رنگ طبيعي دندان شما مطابقت داشته باشند. اما هميشه براي استفاده طولاني مدت ايده آل نيستند زيرا مي‌توانند راحت تر از ساير مواد ترك بخورند.
روكش‌هاي زيركونيا
روكش زيركونيا از نوعي سراميك بسيار بادوام ساخته شده اند كه در برابر خرد شدن يا ترك خوردن مقاوم است. اين روكش‌ها يك انتخاب محبوب براي دندان‌هاي عقب و ساير نواحي دهاني هستند كه دچار ساييدگي و پارگي زيادي مي‌شوند.
رزين
اين روكش‌ها از نوعي رزين دندان ساخته شده اند كه قيمت بالايي دارد اما به اندازه ساير روكش‌ها دوام ندارد. روكش رزيني گزينه خوبي براي روكش‌هاي موقت يا كوتاه مدت هستند اما براي ترميم‌هاي طولاني استفاده نمي‌شوند.
روكش سرك با ساخت يك روزه
روكش‌هاي يك روزه كه به عنوان روكش‌هاي سرك نيز شناخته مي‌شوند، گزينه مناسبي هستند كه مي‌توان آنها را طراحي، ساخت و در يك ويزيت دندانپزشكي قرار داد. با استفاده از فناوري پيشرفته، يك قالب ديجيتالي از دندان گرفته مي‌شود و روكش از يك بلوك از مواد سراميكي در محل ساخته مي‌شود. روكش‌هاي يك روزه نياز به ترميم‌هاي موقت و قرارهاي متعدد را از بين مي‌برند و گزينه‌اي كارآمد وسريع را ارائه مي‌دهند.
چرا مراقبت‌هاي بعد از روكش دندان بسيار مهم است؟
مراقبت‌هاي پس از روكش دندان براي حفظ لبخندي سالم و ماندگار ضروري است. دلايلي وجود دارد كه چرا نگهداريهاي بعد از روكش دندان بسيار مهم است كه در ادامه آنها را مي خوانيم.
حفظ طول عمر روكش
روكش دندان اگر به خوبي از آن مراقبت شود سال‌ها دوام مي‌آورد. نكات صحيح مراقبت از روكش دندان و روال‌هاي نگهداري مي‌تواند به افزايش عمر روكش كمك كند.
از ناراحتي و حساسيت جلوگيري مي‌كند
پس از قرار دادن روكش دندان، معمولاً براي چند روز احساس ناراحتي و حساسيت مي‌كنيد. مراقبت‌هاي مناسب و نگهداريهاي بعدي از روكش دندان مي‌تواند اين ناراحتي و حساسيت را كاهش دهد و روند بهبودي را راحت‌تر كند.
از دندان‌هاي اطراف محافظت مي‌كند
روكش دندان اغلب بر روي دندان آسيب ديده قرار مي‌گيرد و در صورت عدم مراقبت صحيح مي‌تواند باعث آسيب به دندان‌هاي مجاور شود. مراقبت‌هاي بعدي مناسب مي‌تواند از اين آسيب جلوگيري كرده و از دندان‌هاي اطراف محافظت كند.
صرفه جويي در زمان و هزينه
بي توجهي به نگهداريهاي بعد از روكش دندان منجر به عوارض و نياز به درمان‌هاي اضافي مي‌شود كه مي‌تواند پرهزينه و زمان بر باشد. مراقبت‌هاي بعدي مناسب مي‌تواند از بروز چنين مسائلي جلوگيري كرده و در دراز مدت در زمان و هزينه صرفه جويي كند.
اگر روكش دندان داريد اين غذاها را نخوريد!
آنچه مي‌خوريد و مي‌نوشيد در حفظ طول عمر و ظاهر روكش‌هاي دندان اهميت دارد. برخي غذاها و نوشيدني‌ها مي‌توانند به سلامت روكش و دندان‌هاي طبيعي شما آسيب بزنند. براي اينكه روكش‌هاي دنداني خود را قوي و سالم نگه داريد، بايد حواستان به آنچه مصرف مي‌كنيد باشد.
غذاهاي چسبناك
غذاهاي چسبناك مي‌توانند به راحتي در داخل و اطراف روكش دندان شما گير كنند و باعث آسيب يا حتي كندن آن شوند. به عنوان مثال مي‌توان به آب نبات‌هاي كارامل، تافي و صمغي اشاره كرد.
غذاهاي جويدني
مانند غذاهاي چسبنده، آنها مي‌توانند به روكش دندان فشار بياورند و باعث شل شدن يا شكستن آن شوند. به عنوان مثال مي‌توان از گوشت گاو، نان شيريني و آدامس نام برد.
غذاهاي گرم
اگر تازه روكش دندان گذاشته ايد، براي چند روز غذاهاي داغ مصرف نكنيد. ممكن است روكش دندان همچنان به گرما حساس باشد. علاوه بر اين، گاز گرفتن غذاي داغ مي‌تواند باعث ترك خوردن يا شل شدن روكش شود.
غذاهاي شيرين
خوردن بيش از حد غذاهاي شيرين خطر پوسيدگي دندان را افزايش مي‌دهد و مي‌تواند يكپارچگي روكش دندان شما را به خطر بيندازد. مصرف آب نبات و ساير غذاهاي شيرين را محدود كنيد.
غذاهاي ترد
در حالي كه غذاهاي ترد مانند آجيل و ذرت بو داده لزوماً براي روكش دندان مضر نيستند، اما مي‌توانند در شكاف بين دندان‌ها و اطراف روكش شما گير كنند. هميشه بعد از خوردن غذاهاي ترد، دهان خود را بشوييد و نخ دندان بكشيد.
نوشيدني‌هايي كه بايد در مورد آنها محتاط باشيد
وقتي صحبت از حفظ روكش دندان به ميان مي‌آيد، فقط به معني اجتناب از خوردن برخي غذاها نيست. بلكه بايد به نوشيدني‌هايي كه مصرف مي‌كنيد نيز توجه داشته باشيد. برخي از نوشيدني‌ها مي‌توانند به طول عمر روكش شما آسيب برسانند.
نوشيدني‌هاي گازدار
اين نوشيدني‌ها حاوي اسيدهايي هستند كه ميناي دندان طبيعي و روكش دندان شما را فرسايش مي‌دهد و باعث پوسيدگي يا آسيب مي‌شود.
نوشيدني‌هاي گرم
نوشيدني‌هاي گرم مانند قهوه يا چاي مي‌تواند باعث انبساط و انقباض روكش دندان شما شود و منجر به ترك يا شكستگي شود.
الكل
نوشيدني‌هاي الكلي باعث خشكي دهان مي‌شوند كه مي‌تواند منجر به تجمع باكتري‌ها و پلاك در اطراف روكش دندان شده و خطر پوسيدگي را افزايش مي‌دهد.
نوشيدني‌هاي شيرين
نوشيدني‌هاي سرشار از قند مانند نوشابه، نوشيدني‌هاي ورزشي و آب ميوه‌ها مي‌توانند باعث پوسيدگي دندان در اطراف روكش دندان شما شوند.
برچسب: ،